Die Food and Balance App verbindet mit programmierter Künstlicher Intelligenz die 3 wichtigsten Bausteine der körperlichen und mentalen Gesundheit: Training, Ernährung und Wertebewusstsein. Um die Individualität und Einzigartigkeit eines jeden Menschen zu berücksichtigen, startet die App zu Beginn mit einer umfangreichen Anamnese, um die folgende Trainings- und Ernährungssteuerung wissenschaftlich und bedarfsgerecht an den User anzupassen. Bedürfnisse wie gesunder Schlaf, Regulierung des Stress-Niveaus, Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems, Körperfettreduktion, Muskelaufbau, körperliche Schmerzfreiheit und mentale Gesundheit werden durch die Anamnese zu Beginn optimal auf den User angepasst.
Die ganzheitliche Gesundheit App Food and Balance liefert neben fundierter Wissenschaft auch einen hohen Anteil an Spaß und Freude. Schweißtreibende Workouts mit unseren Coaches fördern deine Fettverbrennung und liefern dir jede Menge gute Energie. Zum Beispiel kannst du im Bereich Achtsamkeit und Entspannung mit Coach Pia deine mentale Gesundheit stärken. Coach Jonas verhelft dir im Bereich der schmerzfreien Bewegung zu mehr Lebensqualität und im Bereich Muskelaufbau bringen dich unsere beiden Founder und Coaches gemeinsam an dein Ziel Zusätzlich liefern dir über 100 selbstkreierte Rezepte die ideale Steuerung und Grundlage zu deiner Ernährung im Alltag. Ganz gleichgültig ob vegan, Low carb, glutunfrei oder sonstige Individualitäten. Hier findet jeder seine gesunde Genussqualität. Starte in ein gesünderes und vitaleres Leben mit Food and Balance -
Gesundheit entsteht in Balance.